Palaczu! Rocznie tracisz 5,5 tys. zł

Przy wypaleniu jednej paczki papierosów dziennie skracamy sobie życie średnio o ponad 2,5 godziny, a palacze paląc codziennie jedną paczkę tracą rocznie nawet 5,5 tysiąca złotych. Warto pamiętać o tym nie tylko w przypadającym dziś Światowym Dniu bez Tytoniu.

Fot. Pixabay

Według Światowej Organizacji Zdrowia palenie chce rzucić 780 milionów ludzi.

Jak wskazuje Aleksandra Tymińska z Powiatowego Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Poznaniu osoby, które chcą rzucić palenie mogą z korzystać z telefonicznej poradni pomocy palącym.

Dodajmy, że już po 20 minutach od rzucenia palenia spada tętno. W ciągu 12 godzin poziom tlenku węgla we krwi wraca do normy. A już w ciągu dwóch tygodni poprawia się krążenie i czynność płuc. Po miesiącu ustępuje kaszel i duszność, zaś w ciągu 5–15 lat ryzyko udaru zmniejsza się do poziomu porównywalnego do osób niepalących. Ale to nie wszystko. W ciągu 10 lat śmiertelność z powodu raka płuc jest o około połowę mniejsza niż wśród palaczy, a w ciągu 15 lat ryzyko wystąpienia chorób serca jest takie, jak u niepalących.