Fitness (nie tylko) dla seniorów

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Pobiedziskach organizuje bezpłatne zajęcia prozdrowotne dla seniorów. Co ciekawe fitness organizowany jest nie tylko dla ludzi starszych.

Fot. Pixabay

– Zajęcia są dla seniorów, ale nie wprowadzamy ani górnej ani dolnej granicy wieku. Każdy kto się czuje na siłach i ma ochotę wziąć udział w takich zajęciach jest mile widzianywyjaśnia Jakub Waligóra, dyrektor Ośrodku Sportu i Rekreacji w Pobiedziskach.

Zajęcia gimnastyki oraz ćwiczenia wzmacniające ruchomość kręgosłupa odbywać będą się w każdą środę o godz. 11:00 w hali sportowej w Pobiedziskach. Marsze Nordic Walking rozpoczynać będą się w piątki o 10:00 koło tortów tenisowych przy ul. Różanej 4a. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Skomentuj wiadomość