Inne

Wolne Miejsca na Naukę Jazdy Konnej w Stajni Demonic Horses!

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Chcesz doskonalić swoje umiejętności jeździeckie? Marzysz o tym, aby spędzić czas wśród koni, odpoczywając od miejskiego zgiełku? A może dopiero zaczynasz swoją przygodę z jazdą konną i szukasz miejsca, które zapewni Ci profesjonalną opiekę i przyjazną atmosferę? Stajnia Demonic Horses to miejsce, które spełni wszystkie te oczekiwania! Doskonal swoje umiejętności pod okiem ekspertów Demonic Horses to nie tylko stajnia – to miejsce, gdzie rozwijasz swoją pasję pod okiem wykwalifikowanych instruktorów Polskiego Związku Jeździeckiego (PZJ). Zajęcia prowadzone są przez Dominikę Jelewską, doświadczoną szkoleniowczynię oraz organizatorkę zawodów jeździeckich. Dzięki profesjonalnemu podejściu i ciągłemu doszkalaniu kadry, masz pewność, że Twoje umiejętności będą rosły, a każdy trening będzie dostosowany do Twojego poziomu zaawansowania. Niezależnie, czy przygotowujesz się do zawodów, chcesz zdobyć odznaki jeździeckie, czy po prostu pragniesz spędzić aktywnie czas wśród zwierząt – Demonic Horses zapewni Ci odpowiednie warunki do rozwoju. Relaks i zabawa na łonie natury Jeśli potrzebujesz chwili wytchnienia od zgiełku miasta, wyjazdy w teren na grzbiecie konia to idealna forma relaksu. Stajnia Wadera, położona w malowniczej miejscowości Brzeźno, niedaleko Tarnowa Podgórnego, oferuje doskonałą lokalizację na takie wyprawy. Możesz w pełni korzystać z bliskości natury, cieszyć się pięknymi widokami i spędzać czas z rodziną, przyjaciółmi i końmi. A to wszystko w otoczeniu pozytywnych ludzi, którzy podzielają Twoją pasję do jeździectwa. Otwórz drzwi do jeździeckiego świata Nie musisz być doświadczonym jeźdźcem, aby dołączyć do Demonic Horses. Oferta jest skierowana zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych jeźdźców. Każdy, kto ma chęć nauki i uśmiech na twarzy, jest mile widziany w tej wyjątkowej społeczności. Zespół instruktorów dostosowuje zajęcia do potrzeb każdego uczestnika, a przyjazna atmosfera sprawia, że nauka staje się czystą przyjemnością. Nie zwlekaj! Zajrzyj na naszego Facebooka i napisz przez messengera lub skontaktuj się z niami mailowo pod adresem: demonichorses@gmail.com i dołącz do naszej jeździeckiej drużyny! Stajnia Demonic Horses czeka właśnie na Ciebie! ARTYKUŁ SPONSOROWANY

By Panie mogły czuć się bezpieczniej. Zapowiedź warsztatów samoobrony w Wągrowcu

Spacerując po zmroku, szczególnie w miejscach publicznych warto pamiętać o bezpieczeństwie – również tym osobistym. W bezpłatnych warsztatach samoobrony będą mogły wziąć udział Panie z Wągrowca i okolic W trakcie zajęć uczestniczki nauczą się, jak skutecznie reagować w sytuacjach zagrożenia. Całej akcji przyświeca także zbiórka artykułów higienicznych na rzecz potrzebujących. Mówi główny pomysłodawca Szymon Reis Dodajmy, że w warsztatach mogą wziąć udział również osoby poniżej 18. roku życia, pod warunkiem dostarczenia pisemnej zgody rodziców lub opiekunów. Na zajęcia należy zabrać ręcznik, wodę oraz wygodną odzież sportową.  Warsztaty samoobrony dla kobiet w sobotę 26 października od 14.00 do 15.30 w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 3 w Wągrowcu.

kobieta na tle pułke w drogerii trzyma w ręce butelkę kosmetyku i telefon z aplikacją rossmann

Szybkie i wygodne zakupy w Rossmannie z aplikacją

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Aplikacja Rossmann PL należy do najpopularniejszych w Polsce. Klienci lubią ją za atrakcyjne oferty rabatowe, ale doceniają też intuicyjność, przyjazny design i przydatne funkcjonalności. Dzięki temu zakupy w naszych drogeriach robi się łatwo i przyjemnie. Jakie są najciekawsze funkcjonalności aplikacji Rossmann PL? „Twoje ulubione” – dzięki tej opcji możesz stworzyć swoją listę ulubionych produktów, które najczęściej kupujesz. Dodatkowo łowcy rabatów mają ułatwione zadanie. Otrzymują  „alert cenowy” – informację o promocjach na ulubione produkty. „Sprawdź czy Ci się nie kończy” – funkcja przypomina, żeby sprawdzić, czy kupione jakiś czas temu produkty akurat się nie kończą. Taki domowy asystent to prawdziwy skarb – pomaga np. kontrolować czy proszki do prania lub środki czystości nie powinny być uzupełnione. „Dostępność w drogerii” – Planując zakupy w drogerii stacjonarnej lub internetowej możemy szybko zweryfikować czy wybrany produkty jest dostępny we wskazanym Rossmannie. „Rossmann GO” – to opcja wygodnych zakupów w drogerii, bez konieczności podchodzenia do kasy. Wchodzisz do Rossmanna, skanujesz produkty telefonem dzięki aplikacji, wkładasz do swojej torby i płacisz w apce online. To wszystko – zakupy zrobione. „Gazetka promocyjna” – to nic innego jak klasyczna gazetka z naszymi ciekawymi ofertami promocyjnymi, ale w wersji on-line. Tam znajdziecie najbardziej aktualne rabaty. Uczestnicy Klubu Rossmann mogą w aplikacji weryfikować swój numer telefonu. Weryfikacja jest opcjonalna, ale warto z niej skorzystać. W przyszłości pozwoli na identyfikację poprzez podanie numeru telefonu przy kasie. Klient nie będzie musiał sięgać po telefon do kieszeni, żeby zdobyć punkty w ramach „Pomagamy jak umiemy”. Pamiętajcie, że z aplikacją Rossmann PL można zaoszczędzić na codziennych zakupach. Wystarczy skorzystać z „Kuponu za uśmiech” lub „Ceny z apką”. ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Kosmetyki Avon do kupienia w drogeriach Rossmann

Kosmetyki Avon od października w Rossmannie

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Po raz pierwszy w historii kosmetyki Avon będą sprzedawane w drogeriach. Od października produkty tej marki Polacy kupią w Rossmannie. W 500 wybranych drogeriach oraz drogerii internetowej na: www.rossmann.pl klienci znajdą kultowe kosmetyki z trzech kategorii: pielęgnacja twarzy, makijaż i zapachy. W Rossmannie dostępne będą wyselekcjonowane najpopularniejsze produkty Avon. Ofertę stworzono z myślą o klientach, którzy jeszcze nie mieli okazji wypróbować kosmetyków marki. Znajdą się w niej produkty z trzech kategorii: pielęgnacja twarzy, makijaż i zapachy, aby nowi konsumenci mogli przekonać się o ich wysokiej jakości. Wśród nich będą między innymi serum Anew z Protinolem™, szminka Hydramatic z nawilżającym środkiem z kwasem hialuronowym, kredki do oczu Glimmerstick, a także popularne zapachy, takie jak Far Away, Attraction czy Little Black Dress. Co roku Rossmann wprowadza na półki około 7 tys. nowości. Często są to produkty marek własnych lub dostępnych na wyłączność. Kosmetyki Avon będą dostępne stacjonarnie w Polsce tylko w Rossmannie. Avon działa na światowym rynku od 137 lat, a od 33 lat w Polsce. Dotychczas kosmetyki tej marki były dostępne online oraz u Konsultantek. Sprzedaż produktów w drogerii Rossmann jest realizacją wielokanałowej strategii firmy. Doświadczenia z innych rynków zagranicznych pokazują, że przyczynia się to do wzrostu rozpoznawalności brandu oraz zwiększenia sprzedaży. ARTYKUŁ SPONSOROWANY

modernizacja PC

Starszy komputer a jego szybkość. W jaki sposób zmodernizować sprzęt?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Twój stary komputer nie jest już tak szybki, jak kiedyś? Najnowsze gry nie chcą działać? W takim razie czas na modernizację Twojego peceta. Nie musisz od razu kupować nowego urządzenia, wystarczy wymienić kilka części, a znowu będziesz miał szybki komputer! Wymień procesor na nowszy W niektórych przypadkach możesz wymienić procesor. Zwłaszcza jeśli sam składałeś komputer. Jeżeli nowy model jest kompatybilny z płytą główną, nie powinno być problemu z jego zamianą. Taki upgrade pozwoli na szybszą pracę urządzenia i zwiększy znacząco jego wydajność. Rozbuduj pamięć RAM Zwiększenie RAMu niejednokrotnie pozwala na rozwiązanie problemów z powolnym działaniem komputera. Dzięki temu urządzenie będzie szybciej reagować, a Ty będziesz mógł bez przeszkód korzystać z kilku aplikacji jednocześnie. Także nowsze gry wymagają 8 lub 16 GB pamięci, by móc w nie grać na przyzwoitych ustawianych graficznych. Wymiana pamięci nie jest trudna, wystarczy tylko w odpowiednie miejsce płyty głównej wpiąć nową kość.  Wymień dysk na nowocześniejszy W starszych komputerach montowane były dyski HDD. Współczesne nowoczesne dyski to modele SSD. Charakteryzują się one szybszą pracą, wytrzymałością oraz opornością na uszkodzenia mechaniczne. Zmiana dysku na nowy wpływa na szybsze ładowanie się i otwieranie aplikacji, zapisywanie danych oraz ich odczyt. Poza tym dyski SSD oferują znacznie większą pojemność niż stare SSD. Możesz zdecydować się 1,2, a nawet 4 TB pamięci. Modele godne uwagi znajdziesz pod adresem https://www.komputronik.pl/search-filter/857/dyski-ssd.  Wymień podstawowe komponenty W niektórych przypadkach pecety mają zintegrowane elementy z kartą główną. Grafika, karta dźwiękowa, czy też sieciowa w takich konfiguracjach są zazwyczaj przystosowane do pracy biurowej i niezbyt wymagających zadań. Dlatego, jeśli zależy Ci na przyspieszeniu Twojego komputera, możesz zainwestować w nowsze i wydajniejsze modele. Na rynku dostępne są zarówno karty do montażu we wnętrzu komputera, jak i tak zewnętrzne modele. Dzięki temu możesz spersonalizować Twój sprzęt tak by, jak najlepiej spełniał Twoje oczekiwania. Na co zwrócić uwagę podczas modernizacji peceta? Podczas modernizacji starszego komputera PC, zwróć uwagę na kilka aspektów. Są to między innymi: Modernizacja komputera. Kilka słów na koniec Modernizacja starszego komputera to świetny sposób na przedłużenie jego żywotności i poprawienie wydajności bez konieczności inwestowania w nowy sprzęt. Pamiętaj o sprawdzeniu kompatybilności części i o właściwym chłodzeniu, by cieszyć się stabilnym i efektywnym systemem. ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Jak dbać o odporność swojego dziecka?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Dbając o zdrowie swojego dziecka, jednym z kluczowych aspektów jest budowanie i wzmacnianie jego odporności. Silny układ immunologiczny pozwala skutecznie bronić się przed infekcjami i chorobami, co jest szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, kiedy ryzyko zachorowań jest największe. Jak więc skutecznie wspierać odporność dziecka? Oto kilka sprawdzonych sposobów. Zdrowa dieta to podstawa Fundamentem silnej odporności jest zbilansowana dieta. Posiłki dziecka powinny być bogate w witaminy i minerały, szczególnie witaminy C, D i E oraz cynk i selen. Warzywa i owoce, zwłaszcza te kolorowe, powinny gościć na talerzu codziennie. Nie zapominajmy o pełnoziarnistych produktach zbożowych, chudym mięsie, rybach i nabiale. Warto też pamiętać o probiotykach, które wspierają florę bakteryjną jelit, a tym samym wzmacniają układ odpornościowy. Jogurty, kefiry czy kiszonki to naturalne źródła tych dobroczynnych bakterii. Ruch to zdrowie Regularna aktywność fizyczna to kolejny filar odporności. Zachęcajmy dzieci do zabaw na świeżym powietrzu, spacerów, jazdy na rowerze czy innych form ruchu. Aktywność fizyczna nie tylko wzmacnia mięśnie i kości, ale także pobudza układ odpornościowy do pracy. Sen regeneruje i wzmacnia Odpowiednia ilość snu jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują około 10-13 godzin snu na dobę, a dzieci w wieku szkolnym 9-11 godzin. Zadbajmy o regularną porę snu i spokojne otoczenie sprzyjające wypoczynkowi. Higiena i profilaktyka Nauka podstawowych zasad higieny to ważny element w budowaniu odporności. Regularne mycie rąk, szczególnie przed posiłkami i po powrocie do domu, to podstawa. Warto też nauczyć dziecko, aby nie dotykało twarzy brudnymi rękami i unikało bliskiego kontaktu z osobami chorymi. Preparaty na odporność dla dzieci W okresach zwiększonego ryzyka zachorowań warto rozważyć suplementację. Na rynku dostępne są różnorodne preparaty na odporność dla dzieci zawierające witaminy, minerały oraz naturalne składniki, takie jak wyciągi z jeżówki czy czarnego bzu. Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z pediatrą, aby dobrać odpowiednie preparaty do potrzeb dziecka. Stres – wróg odporności Stres negatywnie wpływa na układ odpornościowy, dlatego ważne jest, aby dziecko miało zapewnione spokojne i stabilne środowisko. Rozmawiajmy z dziećmi o ich emocjach, uczmy radzenia sobie ze stresem poprzez relaksację czy medytację. Dzieci, które czują się bezpiecznie i mają wsparcie emocjonalne, są mniej podatne na choroby. Regularne wizyty u lekarza Profilaktyczne wizyty u pediatry pozwalają na wczesne wykrycie ewentualnych problemów zdrowotnych. Pamiętajmy też o szczepieniach, które są skuteczną ochroną przed wieloma groźnymi chorobami. Naturalne metody wzmacniania odporności Oprócz suplementacji, warto sięgnąć po naturalne metody wspierania odporności. Miód, czosnek, imbir czy napary ziołowe to produkty, które od wieków stosowane są w medycynie ludowej. Wprowadzajmy je stopniowo do diety dziecka, pamiętając o umiarze i ewentualnych alergiach. Hartowanie organizmu Stopniowe przyzwyczajanie organizmu do zmian temperatury może wzmocnić odporność. Zacznijmy od krótkich spacerów w chłodniejsze dni, stopniowo wydłużając czas spędzany na zewnątrz. Można też stosować naprzemienne ciepłe i chłodne prysznice, zawsze kończąc chłodną wodą. Czyste powietrze w domu Zadbajmy o jakość powietrza w pomieszczeniach, gdzie przebywa dziecko. Regularne wietrzenie, używanie oczyszczaczy powietrza czy roślin oczyszczających powietrze może znacząco poprawić jego jakość, a tym samym wspomóc układ odpornościowy. Budowanie odporności dziecka to proces wymagający systematyczności i cierpliwości. Zdrowa dieta, ruch, odpowiednia ilość snu, higiena i unikanie stresu to podstawy. Warto też rozważyć naturalne metody wspomagania odporności oraz suplementację. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, przeczytaj artykuł jak wzmonić odporność u dziecka?  Pamiętajmy, że każde dziecko jest inne i może potrzebować indywidualnego podejścia. W razie wątpliwości zawsze warto skonsultować się z pediatrą. Dbając o odporność naszych dzieci, inwestujemy w ich zdrową i szczęśliwą przyszłość. ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Czasowe wyrejestrowanie pojazdu – procedury i konsekwencje

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Czasowe wyrejestrowanie pojazdu z ruchu drogowego to procedura, która pozwala właścicielom poważnie uszkodzonych samochodów osobowych na czasowe wycofanie ich z użytkowania. Od 31 stycznia 2022 roku, zgodnie z polskim Prawem o ruchu drogowym, istnieje możliwość wyrejestrowania samochodów osobowych na okres od 3 do 12 miesięcy. Jest to szczególnie istotne dla tych, którzy planują długotrwałe naprawy bez konieczności ponoszenia kosztów związanych z ubezpieczeniem OC, choć samo wyrejestrowanie nie zwalnia z obowiązku posiadania polisy OC. Kto i kiedy może skorzystać z czasowego wyrejestrowania? Czasowe wyrejestrowanie pojazdu jest opcją dostępną przede wszystkim dla właścicieli samochodów, które doznały poważnych uszkodzeń mechanicznych lub konstrukcyjnych, najczęściej w wyniku wypadków drogowych. Uszkodzenia te muszą być na tyle poważne, że uniemożliwiają bezpieczne korzystanie z pojazdu na drogach publicznych. Przykładami takich uszkodzeń mogą być znaczące deformacje ramy, pęknięcia w kluczowych elementach podwozia lub poważne uszkodzenia nadwozia, które wpływają na integralność strukturalną pojazdu. Ponadto, istnieje regulacja czasowa – czasowe wyrejestrowanie można zastosować tylko raz na trzy lata. Oznacza to, że po zakończeniu jednego okresu wyrejestrowania, właściciel musi poczekać trzy lata, zanim będzie mógł ponownie wyrejestrować ten sam pojazd w ten sam sposób.  Jak wyrejestrować pojazd czasowo? Proces czasowego wyrejestrowania pojazdu rozpoczyna się od zgromadzenia niezbędnych dokumentów i złożenia ich w lokalnym wydziale komunikacji. Do podstawowych dokumentów należą dowód rejestracyjny pojazdu, tablice rejestracyjne oraz dowód wniesienia opłat skarbowych za wyrejestrowanie. Warto przed wizytą w urzędzie sprawdzić, czy wymagane są dodatkowe dokumenty, takie jak raport z oceny stanu technicznego pojazdu czy oświadczenie o niemożności jego naprawy w krótkim czasie. Po złożeniu wniosku, wydział komunikacji ma do 30 dni na rozpatrzenie sprawy i wydanie decyzji. Czas ten może być wydłużony w przypadku potrzeby dodatkowych wyjaśnień lub zgromadzenia więcej informacji dotyczących stanu pojazdu. Aby dowiedzieć się więcej o całym procesie, odwiedź  https://rankomat.pl/samochod/czasowe-wyrejestrowanie-pojazdu Obowiązki właściciela pojazdu wyrejestrowanego Po pomyślnym wyrejestrowaniu pojazdu, jego właściciel staje przed koniecznością zapewnienia odpowiednich warunków przechowywania. Pojazd musi być zabezpieczony w miejscu, które nie tylko chroni go przed dalszymi uszkodzeniami, ale także nie stwarza zagrożenia dla bezpieczeństwa publicznego. Nie wolno używać pojazdu w ruchu drogowym, a wszelkie próby uruchomienia lub przemieszczenia pojazdu bez odpowiednich uprawnień mogą skutkować poważnymi konsekwencjami prawnymi. Tablice rejestracyjne oraz dowód rejestracyjny są zatrzymywane przez urząd do momentu złożenia wniosku o ponowne zarejestrowanie pojazdu. Właściciel musi także pamiętać o konieczności ponownego zarejestrowania pojazdu po zakończeniu okresu wyrejestrowania i przed powrotem pojazdu na drogi, co wiąże się z koniecznością przeprowadzenia pełnego przeglądu technicznego pojazdu oraz spełnieniem wszystkich wymaganych formalności administracyjnych. Koszty związane z czasowym wyrejestrowaniem Opłaty za czasowe wyrejestrowanie pojazdu z ruchu są zróżnicowane i zależą od długości okresu, na jaki samochód zostaje wycofany. Minimalna opłata wynosi 80 zł za 2 miesiące, co jest kwotą bazową. Dla dłuższych okresów, od 3 do 12 miesięcy, opłata wynosi dodatkowe 4 zł za każdy miesiąc. Gdy wyrejestrowanie trwa od 13 do 24 miesięcy, stawka obniża się do 2 zł za każdy miesiąc, a dla okresów od 25 do 48 miesięcy, opłata wynosi zaledwie 0,25 zł za miesiąc. Warto zauważyć, że te opłaty mają charakter progresywny, co oznacza, że im dłuższy okres wyrejestrowania, tym niższa stawka za każdy dodatkowy miesiąc. Jest to rozwiązanie mające na celu zachęcenie do dłuższego wyrejestrowywania pojazdów, które z różnych przyczyn nie mogą być używane. Ubezpieczenie OC a czasowe wyrejestrowanie Mimo że pojazd jest czasowo wyrejestrowany z ruchu drogowego, właściciel nadal musi posiadać dla niego ważne ubezpieczenie OC. To wymóg prawny mający na celu zabezpieczenie finansowe potencjalnych szkód, które mogłyby powstać, gdyby pojazd został nielegalnie użyty lub spowodował szkodę. Jednakże, w okresie, kiedy pojazd faktycznie nie uczestniczy w ruchu drogowym, istnieje możliwość znacznego obniżenia wysokości składki. Ubezpieczyciele są zobowiązani prawnie do obniżenia składki o co najmniej 95% pod warunkiem, że otrzymają stosowny wniosek od klienta. To znacząca ulga finansowa, która może przyczynić się do zmniejszenia kosztów utrzymania uszkodzonego pojazdu. Jak przywrócić pojazd do ruchu? Proces przywracania pojazdu do ruchu po okresie czasowego wyrejestrowania wymaga od właściciela złożenia wniosku o ponowne zarejestrowanie w odpowiednim wydziale komunikacji. Konieczne jest dostarczenie zaświadczenia o pozytywnym wyniku badania technicznego pojazdu. Badanie to jest niezbędne, by upewnić się, że samochód spełnia wszystkie wymogi techniczne i bezpieczeństwa po przeprowadzonych naprawach. Ważne jest, aby wszystkie kluczowe elementy konstrukcyjne pojazdu były sprawne i nie stanowiły zagrożenia dla bezpieczeństwa. Po pozytywnej weryfikacji, pojazd może zostać ponownie wprowadzony do ruchu drogowego, co jest ostatecznym etapem procesu naprawy i wyrejestrowania. ARTYKUŁ SPONSOROWANY

kamera sportowa go pro

Najlepsze kamery sportowe GoPro – który model wybrać?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Jeśli szukasz kamery sportowej, na pewno wcześniej czy później trafisz na sprzęt marki GoPro. Urządzenie tej firmy mają świetne opinie, dlatego nie powinno dziwić, że są bardzo często polecane przez vlogerów, youtuberów czy miłośników sportów ekstremalnych. W trudnych warunkach sprawdzą się o wiele lepiej niż smartfon, który może wypaść z dłoni, czy tradycyjna kamera, która jest zbyt delikatna. GoPro może bez problemu zanurzyć się w wodzie albo upaść na ziemię. Chcesz taką niezawodną kamerę? Doradzimy, jaki model wybrać. Największe zalety kamer GoPro GoPro to prawdziwy lider na rynku kamer sportowych. Co kryje się za sukcesem firmy? Czemu od lat pozostawia w tyle konkurencję? Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie. Z pewnością siłą GoPro jest specjalizacja. Marka konsekwentnie tworzy rozwiązania do kamer sportowych, praktycznie nie skupiając się na innej działalności. To buduje jej wiarygodność i wiarę w to, że produkty są tworzone z pasją! Następna zaleta to znakomity design. Kamery GoPro sa zawsze wygodne w obsłudze i intuicyjne, a przy tym prezentują się bardzo atrakcyjnie. Lokalizacja przycisków oraz wyświetlacza jest zawsze przemyślana, a wszystkie elementy – dobrze do siebie dopasowane. GoPro imponuje także wszechstronnością. Korzystając z dodatkowych akcesoriów, można znacząco rozwinąć możliwości drzemiące w podstawowej wersji kamery. Chcąc doinwestować i uczynić sprzęt jeszcze lepszym, możesz zdecydować się na dodatkową baterię, monopod, obudowę podwodną albo zestaw do zamocowania kamery w dowolnym miejscu – w tym na kierownicy rowerowej czy na kasku. Ostatnim z kluczowych elementów jest innowacyjność. Można przyzwyczaić się do tego, że GoPro wyznacza nowe trendy w tej kwestii, a konkurencja po prostu stara się kopiować rozwiązania od rynkowego lidera. Kamery sportowe tej firmy oferują wiele ciekawych funkcji jak nagrywania w slow motion, transmisje na żywo czy sterowanie za pomocą komend głosowych. Chcesz naprawdę nowoczesną kamerę sportową? Wybierz GoPro! GoPro – jaki model polecamy? Znasz już liczne argumenty przemawiające za zakupem kamery GoPro zamiast tańszego odpowiednika od innej firmy. Czas przyjrzeć się najlepszym modelom. Co polecamy? Na którą kamerę się zdecydować? Jeśli nie masz pewności, możesz zobaczyć więcej potencjalnych propozycji. Sprawdź najlepsze kamery sportowe w sklepie MediaMarkt! ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Leszno: Piknik z Czyściochami Rossmanna

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Pikniki z Czyściochami zapraszają małych odkrywców do niezwykłej przygody, pełnej kreatywnej zabawy, uśmiechu i radości. To wyjątkowa okazja, by wspólnie z bohaterami Czyściochowa odkrywać strefy tematyczne, wziąć udział w ekscytujących konkursach, cieszyć się niezapomnianymi chwilami i dzielić pozytywną energią. Rossmann organizuje bezpłatne pikniki w miastach i miasteczkach w całej Polsce. Najbliższy odbędzie się w czwartek (23 maja) w Lesznie. Rossmann po raz drugi organizuje Pikniki z Czyściochami w całym kraju. Będziemy zarówno na północy, jak i na południu Polski, między innymi w górach i nad morzem. Nasze pikniki to spektakularne wydarzenia dla najmłodszych z mnóstwem atrakcji, kreatywnych zabaw, animacji i ekscytujących konkursów z atrakcyjnymi nagrodami. Wydarzenia organizowane są od maja do sierpnia na terenie szkół oraz przedszkoli, a udział w nich jest bezpłatny i otwarty dla wszystkich zainteresowanych rodzin. Malowanie twarzy, tańce do Czyściochowych piosenek i animacje na scenie Na uczestników czeka moc atrakcji, porywające animacje, gry, zabawy, konkursy z nagrodami oraz wiele niespodzianek. W trakcie pikniku, w atmosferze dobrej zabawy, przybliżamy uczestnikom wiedzę o higienie – zawsze w luźny, kreatywny sposób. Tych, którzy nie boją się wysokości, zapraszamy na dmuchańca. Zjazd potrafi dostarczyć małej porcji adrenaliny, ale obiecujemy, że lądowanie zawsze jest miękkie i przyjemne. Jak twierdzą dzieciaki, trudno jest skorzystać z tej atrakcji tylko raz, więc zarezerwujcie sobie trochę czasu. Po udanej zabawie na wielkiej zjeżdżalni czas na szaleństwo wśród ogromnych baniek mydlanych, które dzieci zrobią samodzielnie lub z małą pomocą animatora lub rodzica. Co więcej, z pikniku każdy uczestnik może wyjść w nowej fryzurze pełnej brokatu oraz z tatuażem z ulubionym bohaterem Czyściochowa. Piknik to wyjątkowa okazja do spotkania z bohaterami Czyściochowa, którzy są niezwykle przyjaźni i uroczy. Nie zabraknie Psa Łapsona, Królika Higienka, Jelonka Gładzia, Kotki Pupilki i Kota Pupika, Lisicy Rudki oraz Świnki Zakatarzynki. Wszystkie emanują pozytywną energią i chętnie przybiją piątkę z dziećmi. Najbliższy piknik odbędzie się w czwartek (23.05) w Lesznie w Przedszkolu Językowym „Bajka” przy ul. Zacisze 11-12 w godz. 14:00-18:00. Wszystkie miejscowości, w których odbędzie się Piknik z Czyściochami znajdują się tu: www.rsmn.pl/Pikniki Więcej o Czyściochach dowiecie się tutaj:https://www.rossmann.pl/rossne/czysciochowo. Tak bawiliśmy się w zeszłym roku: https://www.youtube.com/watch?v=pN-L3vTCxJ8. ARTYKUŁ SPONSOROWANY

obornicka 337 galeria wnętrz

Kiedy zdecydować się na zakup nowego materaca?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Materac odgrywa kluczową role w życiu codziennym, wpływa na jakość snu, komfort, zdrowie oraz samopoczucie. Jak każdy inny przedmiot ma swoją żywotność. Często zaniedbujemy jego stan, nie zdając sobie sprawy, kiedy nadszedł czas na wymianę. Kiedy trzeba wymienić materac? Jakie są objawy jego zużycia? Co ile należy zmieniać materac? Oto kilka wskazówek, które pomogą ocenić stan Twojego materaca. Co ile należy wymieniać materac? Eksperci zalecają wymianę materaca na nowy średnio co 5 – 7 lat, aby zapewnić sobie godny sen i odpowiednie wsparcie kręgosłupa. W przypadkach, gdy materac ulegnie uszkodzeniu, zmieni się jego struktura, wystąpią uczulenia lub alergie, stanie się niewygodny, niezwłocznie należy wymienić materac na nowy. Oznaki zużycia materaca: Wiek materaca – długotrwałe użytkowanie materaca prowadzi do utraty sprężystości i wsparcia, co może spowodować problemy ze zdrowiem. Mają one swoja określoną żywotność, dlatego zaleca się ich wymianę co 5 – 7 lat. Ból pleców i szyi – jeśli po wstaniu odczuwasz bóle kręgosłupa i szyi, których wcześniej nie było, może to być znak, że Twój materac nie zapewnia już odpowiedniego wsparcia. Pogorszenie jakości snu – jeśli zauważyłeś, że spisz gorzej niż wcześniej, mimo zastosowania innych metod poprawy jakości wypoczynku, prawdopodobnie jest to spowodowane złym stanem materaca. Zmiana struktury materaca i jego deformacja – wgniecenia, zagłębienia, wzniesienia, wyczuwalne grudki lub inne deformacje na powierzchni materaca mogą wskazywać, że stracił on swoją pierwotną sprężystość i nie zapewnia już równomiernego wsparcia. Alergie i uczulenia – starsze materaca są domem dla roztoczy i bakterii, dlatego tak ważne jest regularne czyszczenie i wietrzenie materaca, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia alergii. Natomiast gdy zaczniesz odczuwać objawy alergiczne, warto rozważyć zakup nowego materaca. Możesz postawić na materac odpowiedni dla alergików, trafnym wyborem będzie materac Antybacterial dostępny w salonie Kami, który zapewni ochronę przed grzybami, roztoczami oraz pleśnią. Wymiana materaca może być kluczowym czynnikiem, aby zadbać o sen i zdrowie. Pamiętaj o regularnym sprawdzaniu stanu materaca i jego czyszczeniu oraz wietrzeniu, reaguj od razu, gdy tylko zobaczysz, że pojawiły się oznaki świadczące o konieczności zakupu nowego materaca. Dobry materac jest podstawą dobrego samopoczucia i stanu zdrowia. Zainwestuj w komfort snu, dzięki zakupie materaca z salonu Kami, dostępnego w Obornicka337 Galeria Wnętrz i zadbaj o swój umysł, i ciało. ARTYKUŁ SPONSOROWANY

black friday w rossmannie

Black Friday w Rossmannie – 5 dni supercen na zapachy!

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Z okazji Black Friday rozpoczynamy akcję „5 dni supercen na zapachy w Rossmannie”. To prawdziwa gratka dla łowców okazji, bowiem obniżyliśmy ceny prawie 1,3 tys. produktów z działu perfumerii.  Akcja 5 dni supercen trwa od czwartku do poniedziałku (23-27 listopada). Obowiązuje w drogeriach stacjonarnych, na www.rossmann.pl oraz w aplikacji Rossmann PL. Obniżki cen sięgają nawet 70%. Poniżej przykładowe obniżki: To tylko niektóre z supercen. Warto przyjść do Rossmanna i przekonać się samemu! ARTYKUŁ SPONSOROWANY

catering wygodna dieta zapiekanka warzywna wkładana do piekarnika

Catering dietetyczny w Poznaniu – jak najlepiej podgrzewać posiłki z diety pudełkowej? Piekarnik, patelnia czy kuchenka mikrofalowa?

ARTYKUŁ SPONSOROWANY Dieta pudełkowa to bardzo wygodne rozwiązanie, które pozwala ci cieszyć się swoimi posiłkami, gdziekolwiek chcesz i kiedykolwiek masz na to ochotę. To właśnie ten komfort i poczucie wolności sprawia, że catering dietetyczny stał się w ostatnim czasie tak popularny. Czy posiłki z diety pudełkowej wymagają dodatkowego przygotowania? Catering dietetyczny – jak to działa? Zasada działania cateringu dietetycznego jest bardzo prosta. Ty dokonujesz zamówienia poprzez stronę internetową lub telefonicznie, a firma cateringowa dostarcza dietę w pudełkach pod wskazany adres. Dostawy realizowane są rano, do konkretnej, ustalonej godziny.  W paczce znajdziesz kompletny zestaw posiłków na cały dzień – zgodnie z wybranym rodzajem diety i kalorycznością podaną w zamówieniu. Każde danie spakowane jest w osobne, szczelne i wygodne opakowanie, więc pudełka z cateringiem możesz zabrać ze sobą do pracy, na siłownię, czy do szkoły. Jakie są opcje dostawy diety pudełkowej? Najlepszy catering dietetyczny to taki, który możesz dostosować do swoich potrzeb i stylu życia. Dzięki różnym udogodnieniom korzystanie z takiej diety pozwoli Ci zaoszczędzić wiele czasu. Catering dietetyczny z Poznania WygodnaDieta.pl realizuje dostawy w wybranym schemacie:  Najkrótszy okres zamówienia to jeden dzień, dlatego możesz korzystać z diety pudełkowej również okazjonalnie.  Dużą elastyczność daje także możliwość wyboru adresu, pod który będzie dostarczana dieta. Możesz zdecydować się na dostawę do domu lub bezpośrednio do miejsca pracy. Adres dostawy można także zmieniać już w trakcie trwania zamówienia – wystarczy poinformować catering z odpowiednim wyprzedzeniem. Jakie diety można znaleźć w ofercie cateringu dietetycznego? Niemal każdy może znaleźć dietę pudełkową dostosowaną do własnych potrzeb. Jadłospisy są prawidłowo zbilansowane i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. W ofercie znajdziesz na przykład catering dietetyczny z wykluczeniami, który jest odpowiedzią na szczególne potrzeby alergików.  Możesz zamówić dietę bez glutenu, bez nabiału, bez ryb, oraz bez laktozy. Coś dla siebie znajdą także osoby na dietach bezmięsnych – wegetariańskiej i wegańskiej. Również sportowcy mogą wybierać spośród kilku wariantów jadłospisu przygotowywanego specjalnie z myślą o osobach aktywnych fizycznie. Jakie są zalecany sposoby podgrzewania posiłków z diety na dowóz? Wiele osób zastanawia się jak podgrzać catering dietetyczny. To bardzo proste zadanie! Można to zrobić na trzy sposoby – w  kuchence mikrofalowej, w garnku lub na patelni oraz w piekarniku. Pamiętaj też, że podgrzewanie posiłków diety cateringowej ma na celu jedynie wydobycie ich walorów smakowych. Wszystkie posiłki są gotowe do spożycia, więc jeśli nie masz możliwości podgrzania, to możesz je zjeść również na zimno. ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Radio Wielkopolska®
Radio Wielkopolska®